МТД (мышцы тазового дня)

Групповые

К сожалению, к проблеме дисфункций тазового дна с серьёзным вниманием специалисты начали относиться сравнительно недавно. Но в любом случае, мы должны помнить, что эта часть нашего тела заслуживает особого внимания. Ведь правильные упражнения для мышц тазового дна, согласованные с правильной работой диафрагмы (дыханием), позволят избежать или приостановить многие проблемы, такие как недержание мочи, опущение внутренних органов и т.п. Грамотный подход, специальное оборудование (мяч для пилатеса) позволят всем, кто столкнулся с дисфункциями органов малого таза решить эти деликатные проблемы.

Также не стоит забывать, что профилактика является лучшим лечением!

Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
09:00
 
ЙОГА
 
ЙОГА
     
10:00
           
PILATES
11:00
СТРЕТЧИНГ
     
СТРЕТЧИНГ
СТРЕТЧИНГ
 
15:00
СУСТАВНАЯ ГИСНАСТИКА
           
18:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
МФР
PILATES
 
ЗДОРОВАЯ СПИНА
   
19:00
 
ЙОГА
       
ЙОГА
20:00
 
 
 
СТРЕТЧИНГ
   
 
Новинка! Карта на 8 месяцев!
Акция
Скидка до 20% при коллективной покупке абонементов!
Акция
Весенняя карта
Акция
Налоговый вычет на фитнес
Акция
Экономь при покупке 2-х и более карт
Акция
Специальная карта
Акция
Вам может подойти
Новости