Для упрощения поиска тренировки в общем расписании мы объединили их в целевые группы.
Для просмотра расписания выберите ниже интересующий вас раздел.
Скачать расписание
|
Пн | 30.11
|
Вт | 01.12
|
Ср | 02.12
|
Чт | 03.12
|
Пт | 04.12
|
Сб | 05.12
|
Вс | 06.12
|
|
|
09:00
|
TABS+FLEX
|
PRO ЯГОДИЦЫ
|
|
|
|||
|
10:00
|
ТАБАТА
|
CORE
|
|||||
|
11:00
|
FULL BODY
|
||||||
|
11:00
|
SUPER SCULPT
|
КИКБОКСИНГ
|
|||||
|
12:00
|
КИКБОКСИНГ
|
||||||
|
13:00
|
ТАБАТА
|
HIIT
|
|||||
|
17:00
|
PRO ЯГОДИЦЫ
|
|
|||||
|
18:00
|
PRO ЯГОДИЦЫ
|
ТАБАТА
|
|||||
|
18:15
|
HIIT
|
||||||
|
18:30
|
БОКС
|
КИКБОКСИНГ
|
БОКС
|
КИКБОКСИНГ
|
БОКС
|
||
|
19:00
|
FULL BODY
|
||||||
|
19:00
|
BODY PUMP
|
||||||
|
19:15
|
ТАБАТА
|
FUNCTIONAL
|
BUMS+ABS
|
||||
|
19:30
|
ММА
|
КИКБОКСИНГ
|
ММА
|
КИКБОКСИНГ
|
ММА
|
||
|
19:30
|
БОКС
|
БОКС
|
БОКС
|
|
Пн | 30.11
|
Вт | 01.12
|
Ср | 02.12
|
Чт | 03.12
|
Пт | 04.12
|
Сб | 05.12
|
Вс | 06.12
|
|
|
10:00
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
|
||||||
|
11:00
|
СТРЕТЧИНГ
|
SOFT TRAIN
|
|||||
|
17:15
|
ГИМНАСТИКА (ДЕТИ)
|
ГИМНАСТИКА (ДЕТИ)
|
ГИМНАСТИКА (ДЕТИ)
|
||||
|
18:00
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
|
PILATES
|
|||
|
19:00
|
СТРЕТЧИНГ
|
||||||
|
19:15
|
MOBILITY
|
SOFTTRAIN
|
|
|
Пн | 30.11
|
Вт | 01.12
|
Ср | 02.12
|
Чт | 03.12
|
Пт | 04.12
|
Сб | 05.12
|
Вс | 06.12
|
|
|
09:00
|
САЙКЛИНГ
|
||||||
|
10:00
|
JUMPING
|
САЙКЛИНГ
|
|||||
|
10:15
|
JUMPING
|
||||||
|
17:00
|
БАТУТ (подростки)
|
БАТУТ (подростки)
|
|||||
|
18:00
|
ЛАТИНА
|
||||||
|
18:15
|
JUMPING
|
JUMPING
|
ЛАТИНА
|
JUMPING
|
|||
|
18:30
|
САЙКЛИНГ
|
||||||
|
19:00
|
САЙКЛИНГ
|
||||||
|
19:15
|
BOSU
|
СЛАЙД-ДОСКИ
|
|
Пн | 30.12
|
Вт | 01.12
|
Ср | 02.12
|
Чт | 03.12
|
Пт | 04.12
|
Сб | 05.12
|
Вс | 06.12
|
|
|
09:00
|
САЙКЛИНГ
|
||||||
|
10:00
|
INTERVAL TRAIN
|
JUMPING
|
САЙКЛИНГ
|
ТАБАТА
|
STEP INTERVAL
|
||
|
10:15
|
JUMPING
|
||||||
|
11:00
|
SUPER SCULPT
|
FULL BODY
|
|||||
|
13:00
|
ТАБАТА
|
HIIT
|
|||||
|
18:00
|
ЛАТИНА
|
ТАБАТА
|
|||||
|
18:15
|
JUMPING
|
HIIT
|
JUMPING
|
ЛАТИНА
|
JUMPING
|
||
|
18:30
|
САЙКЛИНГ
|
||||||
|
19:00
|
САЙКЛИНГ
|
FULL BODY
|
|||||
|
19:15
|
FUNCTOINAL
|
BUMS+ABS
|
|||||
|
19:15
|
BOSU
|
СЛАЙД-ДОСКИ
|
|||||
|
19:15
|
ТАБАТА
|
