Для упрощения поиска тренировки в общем расписании мы объединили их в целевые группы.
Для просмотра расписания выберите ниже интересующий вас раздел.
Скачать расписание
|
Пн | 05.12
|
Вт | 06.12
|
Ср | 07.12
|
Чт | 01.12
|
Пт | 02.12
|
Сб | 03.12
|
Вс | 04.12
|
|
|
9:00
|
TRX-ПЕТЛИ
|
FUNCTIONAL
|
ТАБАТА
|
STEP СИЛОВОЙ
|
|||
|
9:00
|
TRX-ПЕТЛИ
|
||||||
|
10:00
|
ТАБАТА
|
PRO ЯГОДИЦЫ
|
FUNCTIONAL
|
КРУГОВАЯ
|
|||
|
11:00
|
STEP СИЛОВОЙ
|
КИКБОКСИНГ
|
FULL BODY
|
||||
|
12:00
|
MUSCLE TRAIN
|
КРУГОВАЯ
|
КИКБОКСИНГ
|
||||
|
13:00
|
КРУГОВАЯ
|
FITBALL
|
|||||
|
15:00
|
ТАБАТА
|
||||||
|
17:00
|
90-60-90
|
FUNCTIONAL
|
STEP СИЛОВОЙ
|
||||
|
18:00
|
PRO ЯГОДИЦЫ
|
BOSU
|
ТАБАТА
|
90-60-90
|
ТАБАТА
|
||
|
19:00
|
CORE
|
ТАБАТА
|
BODY PUMP
|
FULL BODY
|
TRX-ПЕТЛИ
|
||
|
19:00
|
КИКБОКСИНГ
|
ТАЙ БО
|
КИКБОКСИНГ
|
||||
|
20:00
|
КИКБОКСИНГ
|
КИКБОКСИНГ
|
|||||
|
21:00
|
TRX-ПЕТЛИ
|
|
Пн | 05.12
|
Вт | 06.12
|
Ср | 07.12
|
Чт | 01.12
|
Пт | 02.12
|
Сб | 03.12
|
Вс | 04.12
|
|
|
9:00
|
ЙОГА
|
КАЛЛАНЕТИКА
|
|||||
|
10:00
|
ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ
|
||||||
|
11:00
|
СТРЕТЧИНГ
|
TOTAL STRETCH
|
PILATES
|
||||
|
12:00
|
АНТИСТРЕСС
|
TOTAL STRETCH
|
|||||
|
13:00
|
АНТИСТРЕСС
|
МФР
|
|||||
|
17:00
|
PILATES
|
|
|||||
|
18:00
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
|
ЗДОРОВАЯ СПИНА
|
||||
|
19:00
|
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
|
ЙОГА
|
ЙОГА
|
КАЛЛАНЕТИКА
|
МФР
|
СТРЕТЧИНГ
|
|
|
20:00
|
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
|
|
Пн | 05.12
|
Вт | 06.12
|
Ср | 07.12
|
Чт | 01.12
|
Пт | 02.12
|
Сб | 03.12
|
Вс | 04.12
|
|
|
09:00
|
|||||||
|
10:00
|
JUMPING
|
JUMPING
|
DANCE MIX
|
||||
|
11:00
|
САЙКЛИНГ
|
STEP BASIC
|
|||||
|
13:00
|
КРУГОВАЯ
|
||||||
|
15:00
|
САЙКЛИНГ
|
||||||
|
17:00
|
STEP BASIC
|
||||||
|
18:00
|
DANCE MIX
|
JUMPING
|
JUMPING
|
||||
|
19:00
|
ТАЙ БО
|
САЙКЛИНГ
|
|
Пн | 05.12
|
Вт | 06.12
|
Ср | 07.12
|
Чт | 01.12
|
Пт | 02.12
|
Сб | 03.12
|
Вс | 04.12
|
|
|
9:00
|
FUNCTIONAL
|
ТАБАТА
|
|||||
|
10:00
|
ТАБАТА
|
JUMPING
|
JUMPING
|
FUNCTIONAL
|
|||
|
11:00
|
САЙКЛИНГ
|
STEP BASIC
|
FULL BODY
|
||||
|
12:00
|
MUSCLE TRAIN
|
КРУГОВАЯ
|
|||||
|
13:00
|
КРУГОВАЯ
|
FITBALL
|
|||||
|
15:00
|
САЙКЛИНГ
|
ТАБАТА
|
|||||
|
17:00
|
90-60-60
|
КРУГОВАЯ
|
FUNCTIONAL
|
STEP BASIC
|
|||
|
18:00
|
BUMS+ABS
|
BOSU
|
ТАБАТА
|
90-60-90
|
ТАБАТА
|
||
|
18:00
|
JUMPING
|
JUMPING
|
|
||||
|
19:00
|
CORE
|
ТАБАТА
|
ТАЙ БО
|
САЙКЛИНГ
|
FULL BODY
|
