Ролл баланс

Групповые

Наша новая тренировка Ролл баланс разработана специально для людей, у которых наблюдается:

  • сколиоз позвоночника;
  • нарушение осанки;
  • бронхиальная астма;
  • плече-лопаточный артроз.

Регулярное посещение этой тренировки обеспечит:

  • снятие мышечно-суставных блоков,
  • снижение тонуса мышц,
  • повышение подвижности всех отделов позвоночника,
  • улучшение нервно-мышечной проводимости,
  • улучшение циркуляции жидкостей в теле,
  • увеличение жизненной ёмкости лёгких.
  • нормализацию осанки.
Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 26.09
Вт | 27.09
Ср | 28.09
Чт | 29.09
Пт | 23.09
Сб | 24.09
Вс | 25.09
9:00
МФР
ЗДОРОВАЯ СПИНА
PILATES
 
АНТИСТРЕСС
   
10:00
           
ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ
11:00
СТРЕТЧИНГ
           
12:00
         
АНТИСТРЕСС
 
15:00
 
МФР
         
18:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА
 
ЗДОРОВАЯ СПИНА
 
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
   
19:00
 
ЙОГА
 
ЙОГА
   
СТРЕТЧИНГ
19:30
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
           
Курс ОСЕННИЙ АНТИСТРЕСС в подарок!
Акция
Налоговый вычет на фитнес
Акция
Сопровождение тренера входит во все клубные карты!
Акция
Экономь при покупке 2-х и более карт
Акция
Специальная карта
Акция
Вам может подойти
Новости