Bosu

Групповые

BOSU (Bosu balance trainer - именно так полностью называется этот фитнес-тренажер) - представляет собой нечто похожее на половинку фитбола. Первые минуты занятий на нем вызывают бурный смех, но не все так легко и весело.

BOSU - это тренажер функциональной и аэробной нагрузки, на котором можно выполнять сотни различных упражнений, выполнение которых будет задействовать не только ваши мышцы, но и активизировать нейромышечные связи и тренировать вестибулярный аппарат.

Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 26.10
Вт | 27.10
Ср | 28.10
Чт | 29.10
Пт | 30.10
Сб | 31.10
Вс | 25.10
10:00
 
САЙКЛИНГ
   
JUMPING
 
САЙКЛИНГ
11:00
 
 
DANCE MIX
 
   
СЛАД-ДОСКИ
18:00
 
   
 
САЙКЛИНГ
   
18:15
DANCE MIX
   
JUMPING
     
18:30
 
САЙКЛИНГ
 
 
     
19:15
BOSU
 
СЛАЙД-ДОСКИ
       
Карта выходного дня
Акция
Фитнес-продленка
Акция
Скидка постоянство
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Семейная скидка 25%
Акция
Тренировку за 200 р. - ЛЮБОЙ ПОТЯНЕТ!!!
Акция
Тренеры
Федорченко Елизавета
Девиз: "НИ ШАГУ НАЗАД, НИ ШАГУ НА МЕСТЕ, А ТОЛЬКО ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВМЕСТЕ!"
Образование
Сертифицированный тренер групповых программ (обучение в Московской федерации аэробики, участник семинаров и фитнес-конвенций WorldClass, MIOFF, INTERSPORT, прошла ообучение ФЕЙС-ФИТНЕС у таких именитых педагогов как Елена Каркукли (учредитель международной Академии Фейс фитнеса) и Ольга Вохмянина.
Тренерский стаж
15 лет
Вам может подойти
Новости