Тренировки мышечной выносливости и силы

 
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
9:00
   
FITBALL
ТАБАТА
     
10:00
ТАБАТА
 
FULL BODY
 
SUPER SCULPT
   
11:00
 
BOSU
       
FULL BODY
15:00
 
КРУГОВАЯ
 
MUSCLE TRAIN
     
16:00
   
90-60-90
 
ТАБАТА
   
17:00
90-60-90
           
18:00
 
PRO ЯГОДИЦЫ 
КРУГОВАЯ
ТАБАТА
90-60-90
FITBALL
ТАБАТА
19:00
CORE
ТАБАТА
BODY PUMP
       
20:00
 
TRX-ПЕТЛИ
FITBALL
90-60-90