Сжигание жира, избавление от лишнего веса

 
Пн | 05.12
Вт | 06.12
Ср | 07.12
Чт | 01.12
Пт | 02.12
Сб | 03.12
Вс | 04.12
9:00
 
FUNCTIONAL
 
ТАБАТА
     
10:00
ТАБАТА
JUMPING
 
JUMPING
FUNCTIONAL
   
11:00
   
САЙКЛИНГ
   
STEP BASIC
FULL BODY
12:00
   
MUSCLE TRAIN
 
КРУГОВАЯ
   
13:00
КРУГОВАЯ
 
FITBALL
       
15:00
САЙКЛИНГ
     
ТАБАТА
   
17:00
90-60-60
КРУГОВАЯ
FUNCTIONAL
STEP BASIC
     
18:00
 
BUMS+ABS
BOSU
ТАБАТА
90-60-90
 
ТАБАТА
18:00
 
JUMPING
 
JUMPING
   
 
19:00
CORE
ТАБАТА
ТАЙ БО
САЙКЛИНГ
FULL BODY