PRO ягодицы

Групповые

Если природа не наградила тебя привлекательными ягодицами, то эту проблему можно исправить посещая тренировку с одноименным названием. Регулярная работа над собой позволит выбрать то бикине, которое нравится, а не то, что подходит, уже в ближайшем пляжном сезоне!

Это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц. Тренировка направлена на увеличение объема ягодичных мышц и на корректировку пропорций.

Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 18.01
Вт | 19.01
Ср | 20.01
Чт | 21.01
Пт | 22.01
Сб | 23.01
Вс | 24.01
09:00
 
PRO ЯГОДИЦЫ
         
10:00
SUPER SCULPT
   
ТАБАТА
CORE
ТАБАТА
 
11:00
   
SUPER SCULPT
   
IRON HOT
FULL BODY
11:00
         
КИКБОКСИНГ
 
12:00
         
КИКБОКСИНГ
 
13:00
КИК-АЭРОБИКА
   
TOTAL BODY
     
17:00
         
PRO ЯГОДИЦЫ
 
18:00
БОКС (6-9 лет)
IRON HOT
БОКС (6-9 лет)
PRO ЯГОДИЦЫ
БОКС (6-9 лет)
 
ТАБАТА
18:30
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
     
19:00 
БОКС (9-15 лет)
 
БОКС (9-15 лет)
 
БОКС (9-15 лет)
   
19:00
       
FULL BODY
   
19:15
BODY PUMP
HIIT
BUUMS+ABS
КИК-АЭРОБИКА
     
19:30
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
     
20:00
БОКС
 
БОКС
 
БОКС
   
Карта студенческая
Акция
Карта выходного дня
Акция
Фитнес-продленка
Акция
Скидка постоянство
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Семейная скидка 25%
Акция
Тренеры
Печникова Алена
Девиз: "ВСЕ ПОБЕДЫ В СПОРТЕ НАЧИНАЮТСЯ С ПОБЕДЫ НАД САМИМ СОБОЙ"
Образование
Сертифицированный тренер групповых программ, первая Тульская школа фитнеса "Инструктор групповых программ", школа "Лига Фитнеса" - "Универсальный тренер", участник семинаров и фитнес-конвенций WorldClass, MIOFF, сертификат анатомия биомеханика стопы, сертификат "Пилатес", участник сайкл-фестиваля
Тренерский стаж
4 года
Вам может подойти
Новости