PRO ягодицы

Групповые

Если природа не наградила тебя привлекательными ягодицами, то эту проблему можно исправить посещая тренировку с одноименным названием. Регулярная работа над собой позволит выбрать то бикине, которое нравится, а не то, что подходит, уже в ближайшем пляжном сезоне!

Это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц. Тренировка направлена на увеличение объема ягодичных мышц и на корректировку пропорций.

Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 06.12
Вт | 07.12
Ср | 08.12
Чт | 09.12
Пт | 03.12
Сб | 04.12
Вс | 05.12
09:00
 
PRO ЯГОДИЦЫ
FITBALL
ТАБАТА
     
10:00
ТАБАТА
     
PRO ЯГОДИЦЫ
   
11:00
 
SUPER SCULPT
     
HOT IRON
FULL BODY
11:00
         
КИКБОКСИНГ
 
12:00
         
КИКБОКСИНГ
 
16:00
   
IRON HOT
   
 
 
16:30
 
ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ (подростки 14-17 лет)
         
18:00
БОКС
HIIT
БОКС
 
БОКС
 
ТАБАТА
18:00
   
ФРИСТАЙЛИНГ
     
ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ (подростки 14-17 лет)
19:00
БОКС
КИКБОКСИНГ
БОКС
КИКБОКСИНГ
БОКС
   
19:00
PERFECT BREASTS
 
BODY PUMP
ТАБАТА
FULL BODY
   
20:00
БОКС
КИКБОКСИНГ
БОКС
КИКБОКСИНГ
БОКС
   
Специальная карта
Акция
Экономь при покупке 2-х и более карт
Акция
Новый прайс-лист! Просто и доступно!
Акция
Тренеры
Печникова Алена
Девиз: "ВСЕ ПОБЕДЫ В СПОРТЕ НАЧИНАЮТСЯ С ПОБЕДЫ НАД САМИМ СОБОЙ"
Образование
Сертифицированный тренер групповых программ, первая Тульская школа фитнеса "Инструктор групповых программ", школа "Лига Фитнеса" - "Универсальный тренер", участник семинаров и фитнес-конвенций WorldClass, MIOFF, сертификат анатомия биомеханика стопы, сертификат "Пилатес", участник сайкл-фестиваля
Тренерский стаж
4 года
Вам может подойти
Новости