Fitboll

Групповые

Фитбол — это специальный мяч, диаметром от 45 до 95 см, который используется для выполнения широкой гаммы физических упражнений. 

Возраст, физиологические особенности, лишний вес и усталость занятиям с фитболом – не помеха. Тренировки на фитболе подходят всем, кому важно состояние своего здоровья.

Регулярные занятия на фитболе — отличный способ укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, справиться с проблемными зонами и даже похудеть. Как результат — подтянутое стройное тело.

Сложность
Возраст
12+
Расписание
 
Пн | 26.10
Вт | 27.10
Ср | 28.10
Чт | 29.10
Пт | 30.10
Сб | 31.10
Вс | 25.10
10:00
ТАБАТА
       
ТАБАТА
FULL BODY
11:00
       
FITBOLL
PRO ЯГОДИЦЫ
 
11:00
       
 
КИКБОКСИНГ
 
12:00
       
 
КИКБОКСИНГ
 
14:00
   
SUPER SCULPT
       
17:45
   
ФРИСТАЙЛИНГ
       
18:00
БОКС
 
БОКС
PRO ЯГОДИЦЫ
БОКС
 
ТАБАТА
18:15
ТАБАТА
 
         
18:30
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
 
19:00
   
BUMS+ABS
 
FULL BODY
   
19:00
 
BODY PUMP
         
19:15
 
 
 
BODY PUMP
 
   
19:30
 
CORE
 
 
 
   
19:30
ММА
КИКБОКСИНГ
ММА
КИКБОКСИНГ
ММА
КИКБОКСИНГ
 
19:30
БОКС
 
БОКС
 
БОКС
 
 
Карта выходного дня
Акция
Фитнес-продленка
Акция
Скидка постоянство
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Семейная скидка 25%
Акция
Тренировку за 200 р. - ЛЮБОЙ ПОТЯНЕТ!!!
Акция
Тренеры
Печникова Алена
Девиз: "ВСЕ ПОБЕДЫ В СПОРТЕ НАЧИНАЮТСЯ С ПОБЕДЫ НАД САМИМ СОБОЙ"
Образование
Сертифицированный тренер групповых программ, первая Тульская школа фитнеса "Инструктор групповых программ", школа "Лига Фитнеса" - "Универсальный тренер", участник семинаров и фитнес-конвенций WorldClass, MIOFF, сертификат анатомия биомеханика стопы, сертификат "Пилатес", участник сайкл-фестиваля
Тренерский стаж
4 года
Вам может подойти
Новости