Body Pump

Групповые

Если ты ищешь нагрузку, сопоставимую с тренажерным залом, то смело выбирай BODY PUMP. Первые результаты в виде поддтянутого тела и красивого рельефа появятся уже через 3-4 недели регулярных занятий.

BODY PUMP - это тренировка со штангой, во время которой вы постепенно прорабатываете каждую мышцу тела. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — это высокий темп и большое количество повторений под энергичную музыку. Возможность самостоятельно регулировать нагрузку, постепенно увеличивая ее по мере своей подготовки.
 

Тренировка прекрасно подходит для мужчин и для женщин.

Сложность
Возраст
16+
Расписание
 
Пн | 26.10
Вт | 27.10
Ср | 28.10
Чт | 29.10
Пт | 30.10
Сб | 31.10
Вс | 25.10
10:00
ТАБАТА
       
ТАБАТА
FULL BODY
11:00
       
FITBOLL
PRO ЯГОДИЦЫ
 
11:00
       
 
КИКБОКСИНГ
 
12:00
       
 
КИКБОКСИНГ
 
14:00
   
SUPER SCULPT
       
17:45
   
ФРИСТАЙЛИНГ
       
18:00
БОКС
 
БОКС
PRO ЯГОДИЦЫ
БОКС
 
ТАБАТА
18:15
ТАБАТА
 
         
18:30
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
 
19:00
   
BUMS+ABS
 
FULL BODY
   
19:00
 
BODY PUMP
         
19:15
 
 
 
BODY PUMP
 
   
19:30
 
CORE
 
 
 
   
19:30
ММА
КИКБОКСИНГ
ММА
КИКБОКСИНГ
ММА
КИКБОКСИНГ
 
19:30
БОКС
 
БОКС
 
БОКС
 
 
Карта выходного дня
Акция
Фитнес-продленка
Акция
Скидка постоянство
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Семейная скидка 25%
Акция
Тренировку за 200 р. - ЛЮБОЙ ПОТЯНЕТ!!!
Акция
Тренеры
Чаплыгина Виолетта
Девиз: "БЫСТРЕЕ! ВЫШЕ! СИЛЬНЕЕ!"
Образование
НКФКиС - преподаватель с углубленной подготовкой в сфере ЛФК и массажа, МГАФКиС - специалист в сфере физической культуры и спорта, сертификат по направлениям FUNCTIONAL TRAINING, FREESTYLING, участник международных фитнес-конвенций World Class, MIOFF
Личные достижения
МС по спортивной гимнастике, лауреат всероссийских и международных танцевальных конкурсов, призер всероссийских международных соревнований по спортивной гимнастике,
Тренерский стаж
14 лет
Вам может подойти
Новости