Функциональная тренировка на СТЕПЕ - это тренировка, направленная на улучшение основных физических качеств, а именно: скорости, выносливости, силы, ловкости и гибкости.
За 1 час можно качественно проработать внешнюю и глубокую (стабилизационную) мускулатуру. Функциональная тренировка на СТЕПЕ помогает создать необходимый для похудения дефицит калорий, улучшает движение лимфы, а значит тело в кратчайшие сроки обретает желаемые формы. Ну и конечно же подобная тренировка обязательно зарядит бодростью и отличным настроением!
Устали от однообразных тренировок и хотите достичь конкретных целей в фитнесе? Тогда вам обязательно стоит попробовать наш новый подход!
Ответьте на 5 простых вопросов. Это займет всего минуту, но позволит учесть все ваши индивидуальные особенности и предпочтения.
После заполнения небольшой анкеты на нашем сайте вы получите не только персональные рекомендации по тренировкам, но и бонусное занятие совершенно бесплатно! Это отличная возможность познакомиться с нашим клубом и убедиться в эффективности наших тренировок.
