Full Body

Групповые

Тренировка FULL BODY подразумевает проработку всего тела за одно занятие!

Недавно проведенные исследования подтвердили, что такие тренировки по 2-3 раза в неделю способствуют получению и поддержанию отличной физической формы, без чрезмерных силовых нагрузок за счет правильной методики построения тренировки.

Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 14.09
Вт | 15.09
Ср | 16.09
Чт | 17.09
Пт | 18.09
Сб | 19.09
Вс | 20.09
10:00
ТАБАТА
       
ТАБАТА
 
11:15
       
FITBOLL
PRO ЯГОДИЦЫ
FULL BODY
17:30
   
ФРИСТАЙЛИНГ
       
18:00
БОКС
 
БОКС
PRO ЯГОДИЦЫ
БОКС
ТАБАТА
 
18:15
ТАБАТА
BOSU
         
18:30
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
BOSU
КИКБОКСИНГ
 
18:45
   
BUMS+ABS
       
19:00
             
19:15
 
BODY PUMP
 
BODY PUMP
CORE
   
19:30
ММА
БОКС
КИКБОКСИНГ
PERFECT BREAST
ММА
БОКС
КИКБОКСИНГ
ММА
БОКС
КИКБОКСИНГ
 
Фитнес-продленка
Акция
Скидка постоянство
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Социальная скидка 10%
Акция
Семейная скидка 25%
Акция
Тренировку за 200 р. - ЛЮБОЙ ПОТЯНЕТ!!!
Акция
Хочешь хорошую скидку на абонемент?
Акция
Тренеры
Федорченко Елизавета
Девиз: "НИ ШАГУ НАЗАД, НИ ШАГУ НА МЕСТЕ, А ТОЛЬКО ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВМЕСТЕ!"
Образование
Сертифицированный тренер групповых программ (обучение в Московской федерации аэробики, участник семинаров и фитнес-конвенций WorldClass, MIOFF, INTERSPORT, прошла ообучение ФЕЙС-ФИТНЕС у таких именитых педагогов как Елена Каркукли (учредитель международной Академии Фейс фитнеса) и Ольга Вохмянина.
Тренерский стаж
15 лет
Вам может подойти
Новости