Perfect Breasts

Групповые

Упругая, подтянутая грудь – предмет гордости женщин и восхищения мужчин. Но шикарное декольте – не только эстетическое удовольствие, это здоровье, и, не редко, уверенность в себе. А поможет в достижении этой цели, кроме сбалансированного питания и косметического ухода за кожей груди, продуманные и эффективные упражнения, включенные в нашу тренировку Perfect Breasts или "идеальная грудь"

Эта тренировка направлена на подтягивание грудной мышцы и ее развитие. Если после родов или других физических изменений ваша грудь начала обвисать, то не нужно отчаиваться. И без хирургического вмешательства можно подтянуть обвисшую грудь. Отвисание груди происходит из-за недостатка мышечной ткани. А, значит, чтобы приподнять грудь необходимо нарастить грудные мышцы! 

Сложность
Возраст
16+
Расписание
 
Пн | 18.01
Вт | 19.01
Ср | 20.01
Чт | 21.01
Пт | 22.01
Сб | 23.01
Вс | 24.01
09:00
 
PRO ЯГОДИЦЫ
         
10:00
SUPER SCULPT
   
ТАБАТА
CORE
ТАБАТА
 
11:00
   
SUPER SCULPT
   
IRON HOT
FULL BODY
11:00
         
КИКБОКСИНГ
 
12:00
         
КИКБОКСИНГ
 
13:00
КИК-АЭРОБИКА
   
TOTAL BODY
     
17:00
         
PRO ЯГОДИЦЫ
 
18:00
БОКС (6-9 лет)
IRON HOT
БОКС (6-9 лет)
PRO ЯГОДИЦЫ
БОКС (6-9 лет)
 
ТАБАТА
18:30
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
     
19:00 
БОКС (9-15 лет)
 
БОКС (9-15 лет)
 
БОКС (9-15 лет)
   
19:00
       
FULL BODY
   
19:15
BODY PUMP
HIIT
BUUMS+ABS
КИК-АЭРОБИКА
     
19:30
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
     
20:00
БОКС
 
БОКС
 
БОКС
   
Карта студенческая
Акция
Карта выходного дня
Акция
Фитнес-продленка
Акция
Скидка постоянство
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Семейная скидка 25%
Акция
Тренеры
Федорченко Елизавета
Девиз: "НИ ШАГУ НАЗАД, НИ ШАГУ НА МЕСТЕ, А ТОЛЬКО ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВМЕСТЕ!"
Образование
Сертифицированный тренер групповых программ (обучение в Московской федерации аэробики, участник семинаров и фитнес-конвенций WorldClass, MIOFF, INTERSPORT, прошла ообучение ФЕЙС-ФИТНЕС у таких именитых педагогов как Елена Каркукли (учредитель международной Академии Фейс фитнеса) и Ольга Вохмянина.
Тренерский стаж
15 лет
Вам может подойти
Новости