Total body

Групповые

Тренировка TOTAL BODY несомненно подойдет тем, кто тренируется всего пару раз в неделю, ведь TOTAL BODY подразумевает проработку всего тела за одно занятие!

Недавно проведенные исследования подтвердили, что такие тренировки по 2-3 раза в неделю способствуют получению и поддержанию отличной физической формы, без чрезмерных силовых нагрузок за счет правильной методики построения тренировки.

Подтянутое, спортивное, здорове тело = TOTAL BODY!

Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 19.04
Вт | 20.04
Ср | 21.04
Чт | 22.04
Пт | 23.04
Сб | 24.04
Вс | 25.04
9:00
     
ТАБАТА
САЙКЛИНГ
   
10:00
ТАБАТА
 
САЙКЛИНГ
   
ТАБАТА
 
10:00
 
JUMPING
 
JUMPING
     
10:15
           
JUMPING
11:00
TOTAL BODY
       
IRON HOT
FULL BODY
17:00
 
ТРЕНИРОВКА НА БАТУТАХ
для подростков
   
ТРЕНИРОВКА НА БАТУТАХ для подростков
   
18:00
           
ТАБАТА
18:15
JUMPING
FITBALL
JUMPING
ЗУМБА
JUMPING
   
18:30
 
САЙКЛИНГ
         
19:00
     
САЙКЛИНГ
FULL BODY
   
19:15
ТАБАТА
 
СЛАЙД-ДОСКИ
КИК-АЭРОБИКА
     
Скидки на клубные карты в новый открывающийся клуб в г. Узловая
Акция
Возвращайся!
Акция
Скидка 30% на дневные wellness-карты
Акция
Карта выходного дня
Акция
Фитнес-продленка
Акция
Скидка постоянство
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Семейная скидка 25%
Акция
Тренеры
Чаплыгина Виолетта
Девиз: "БЫСТРЕЕ! ВЫШЕ! СИЛЬНЕЕ!"
Образование
НКФКиС - преподаватель с углубленной подготовкой в сфере ЛФК и массажа, МГАФКиС - специалист в сфере физической культуры и спорта, сертификат по направлениям FUNCTIONAL TRAINING, FREESTYLING, участник международных фитнес-конвенций World Class, MIOFF
Личные достижения
МС по спортивной гимнастике, лауреат всероссийских и международных танцевальных конкурсов, призер всероссийских международных соревнований по спортивной гимнастике,
Тренерский стаж
14 лет
Вам может подойти
Новости