Full Body

Групповые

Тренировка FULL BODY подразумевает проработку всего тела за одно занятие!

Недавно проведенные исследования подтвердили, что такие тренировки по 2-3 раза в неделю способствуют получению и поддержанию отличной физической формы, без чрезмерных силовых нагрузок за счет правильной методики построения тренировки.

Сложность
Возраст
14+
Расписание
 
Пн | 26.10
Вт | 27.10
Ср | 28.10
Чт | 29.10
Пт | 30.10
Сб | 31.10
Вс | 25.10
10:00
ТАБАТА
       
ТАБАТА
FULL BODY
11:00
       
FITBOLL
PRO ЯГОДИЦЫ
 
11:00
       
 
КИКБОКСИНГ
 
12:00
       
 
КИКБОКСИНГ
 
14:00
   
SUPER SCULPT
       
17:45
   
ФРИСТАЙЛИНГ
       
18:00
БОКС
 
БОКС
PRO ЯГОДИЦЫ
БОКС
 
ТАБАТА
18:15
ТАБАТА
 
         
18:30
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
 
КИКБОКСИНГ
 
19:00
   
BUMS+ABS
 
FULL BODY
   
19:00
 
BODY PUMP
         
19:15
 
 
 
BODY PUMP
 
   
19:30
 
CORE
 
 
 
   
19:30
ММА
КИКБОКСИНГ
ММА
КИКБОКСИНГ
ММА
КИКБОКСИНГ
 
19:30
БОКС
 
БОКС
 
БОКС
 
 
Карта выходного дня
Акция
Фитнес-продленка
Акция
Скидка постоянство
Акция
Скидка в день рождения 10%
Акция
Студенческая скидка 10%
Акция
Семейная скидка 25%
Акция
Тренировку за 200 р. - ЛЮБОЙ ПОТЯНЕТ!!!
Акция
Тренеры
Федорченко Елизавета
Девиз: "НИ ШАГУ НАЗАД, НИ ШАГУ НА МЕСТЕ, А ТОЛЬКО ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВМЕСТЕ!"
Образование
Сертифицированный тренер групповых программ (обучение в Московской федерации аэробики, участник семинаров и фитнес-конвенций WorldClass, MIOFF, INTERSPORT, прошла ообучение ФЕЙС-ФИТНЕС у таких именитых педагогов как Елена Каркукли (учредитель международной Академии Фейс фитнеса) и Ольга Вохмянина.
Тренерский стаж
15 лет
Вам может подойти
Новости