Групповые занятия

Мы предлагаем более 20-ти направлений групповых программ и проводим более 1800 занятий в год, начиная с неспешной йоги и заканчивая энергичной сайкл-аэробикой. Занимаясь в группе, вы будете окружены единомышленниками, своими «союзниками» в борьбе за красивое тело и накаченные мышцы. Групповые тренировки – это доступно, эффективно и весело!

Тренировки мышечной выносливости и силы
Оздоровительные тренировки, гибкость и релаксация
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Сжигание жира, избавление от лишнего веса

3 зала для групповых тренировок позволяют проводить одновременно 3 принципиально отличных друг от друга по интенсивности и функционалу фитнес-направления. Для вас работают только опытные тренеры, которые будут следить за правильным выполнением упражнений, грамотно выстроят тренировочный процесс, включат в него такие связки и упражнения, которые максимально разнообразят тренировки, что в комплексе с энергичной музыкой даст огромный прилив сил и отличного настроения!