Координация, физическая сила, гибкость, выносливость – все эти качества появятся у ребенка благодаря занятиям кикбоксингом. Кроме того, тренировки улучшают состояние кровеносной и дыхательной систем организма, правильно влияют на обмен веществ. Ребенок, который ходит на кикбоксинг, менее восприимчив к отрицательному воздействию на организм.
Первые навыки самообороны и поведения в стрессовых ситуациях, повышение скорости принятия решений и социализация неотъемлемые плюсы занятий кикбоксингом.
Тренировки проходят для детей от 8-и до 16-ти лет.
|
Пн | 01.03
|
Вт | 09.03
|
Ср | 10.03
|
Чт | 11.03
|
Пт | 05.03
|
Сб | 06.03
|
Вс | 07.03
|
|
|
09:00
|
PRO ЯГОДИЦЫ
|
ТАБАТА
|
|||||
|
10:00
|
ТАБАТА
|
L.A.B
|
CORE
|
ТАБАТА
|
|||
|
11:00
|
TOTAL BODY
|
IRON HOT
|
FULL BODY
|
||||
|
11:00
|
КИКБОКСИНГ
|
||||||
|
12:00
|
КИКБОКСИНГ
|
||||||
|
17:00
|
PRO ЯГОДИЦЫ
|
||||||
|
18:00
|
БОКС (6-9 лет)
|
БОКС (6-9 лет)
|
L.A.B
|
БОКС (6-9 лет)
|
ТАБАТА
|
||
|
18:15
|
FITBALL
|
|
|||||
|
19:00
|
КИКБОКСИНГ
|
КИКБОКСИНГ
|
|||||
|
19:00
|
БОКС (9-15 лет)
|
БОКС (9-15 лет)
|
БОКС (9-15 лет)
|
||||
|
19:00
|
FULL BODY
|
||||||
|
19:15
|
ТАБАТА
|
BUMS+ABS
|
BODY PUMP
|
КИК-АЭРОБИКА
|
CORE
|
||
|
20:00
|
КИКБОКСИНГ
|
КИКБОКСИНГ
|
|||||
|
20:00
|
БОКС
|
БОКС
|
БОКС
|
